Điểm danh 3 “công thức” kết hợp thú vị từ cách giảm cân bằng mật ong

adminHealth - 1 năm trước

Điểm danh 3 “công thức” kết hợp thú vị từ cách giảm cân bằng mật ong

Cách giảm cân bằng mật ong là biện pháp rất được ưa chuộng vì sự an toàn và lợi ích của nó mang đến cho sức khỏe người dùng. Tuy nhiên, kết hợp mật ong với nguyên liệu gì để tối ưu hóa hiệu quả của nó? Hãy cùng California Fitness & Yoga tham khảo 3 công thức kết hợp từ cách giảm cân bằng mật ong trong bài viết sau nhé!

3 sự kết hợp thú vị từ cách giảm cân bằng mật ong

Việc sử dụng các cách giảm cân bằng mật ong ngày càng phổ biến vì sự tiện lợi và tốt cho sức khỏe. Có rất nhiều cách kết hợp mật ong với các thực phẩm, tuy nhiên California Fitness & Yoga sẽ gợi ý cho bạn 3 cách phổ biến sau:

Mật ong và tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ là loại thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa. Việc tiêu hóa thuận lợi cũng sẽ giúp quá trình giảm cân của bạn hiệu quả hơn. Đồng thời, tinh bột nghệ tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Khi bạn giảm cân, cơ thể giảm calo nhiều hơn mức bình thường, vì thế tinh bột nghệ sẽ rất có ích cho bạn.
Cách giảm cân bằng mật ong với tinh bột nghệ nhằm mục đích gia tăng hương vị, giúp dễ uống. Thành phần đường trong mật ong rất tốt, không gây béo mà lại có lợi cho sức khỏe.

Cách chế biến: Trộn tinh bột nghệ và mật ong theo tỉ lệ 2:1 trong một lọ kín. Mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần 1-2 thìa trước bữa ăn kèm với 1 ly nước ấm.

Điểm danh 3 “công thức” kết hợp thú vị từ cách giảm cân bằng mật ongCách giảm cân bằng mật ong kết hợp tinh bột nghệ
(Nguồn: Internet)

Mật ong kết hợp với trà xanh

Trong thành phần trà xanh có chứa polyphenol và cafein, giúp đốt chất béo dư thừa trong cơ thể. Vì thế, cách giảm cân bằng mật ong kết hợp với trà xanh cũng là một lựa chọn phổ biến. Lượng đường trong mật ong sẽ giúp tăng hương vị cho đồ uống mà lại không gây béo. Đồng thời, mật ong hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giúp giảm cân hiệu quả hơn.

Cách dùng: Rót trà xanh và cho mật ong vào khuấy đều rồi sử dụng. Lưu ý: Nên cho mật ong vào khi trà đã nguội, tránh cho vào khi trà còn nóng vì có thể sẽ làm mất một số chất dinh dưỡng.

Điểm danh 3 “công thức” kết hợp thú vị từ cách giảm cân bằng mật ongCách giảm cân bằng mật ong kết hợp với trà xanh
(Nguồn: Internet)

Mật ong và gừng

Gừng là thực phẩm mang tính nóng, trong thành phần chứa gingerol và shogaol nên có thể phân hủy chất béo dư thừa trong cơ thể. Đặc biệt, thành phần gingerol làm thay đổi độ pH của dạ dày, hạn chế lượng cholesterol giúp giảm cân hiệu quả. Cách giảm cân bằng mật ong và gừng cũng thường được áp dụng vì các nguyên liệu đều dễ kiếm và dễ sử dụng.

Cách chế biến: Thái lát gừng, xay nhuyễn và đun với lượng nước vừa đủ trong 40-45 phút. Khi nước nguội bớt, lọc bỏ bã, thêm mật ong khuấy đều và sử dụng.

Điểm danh 3 “công thức” kết hợp thú vị từ cách giảm cân bằng mật ongCách giảm cân bằng mật ong kết hợp với gừng
(Nguồn: Internet)

Luyện tập giảm cân cùng trung tâm thể hình California Fitness & Yoga – phương pháp an toàn hữu hiệu cho người hiện đại

Cách giảm cân bằng mật ong chỉ là phương pháp hỗ trợ, không mang lại công dụng giảm cân tuyệt đối và mất rất nhiều thời gian để đạt được hiệu quả như mong đợi. Vì thế, bạn nên kết hợp sử dụng chúng với việc luyện tập tại trung tâm thể hình uy tín để nhanh chóng sở hữu vóc dáng mơ ước.
California Fitness & Yoga tự hào là trung tâm thể hình hàng đầu Việt Nam theo mô hình chuẩn quốc tế. Mọi máy móc, trang thiết bị tại đây đều được đầu tư tân tiến, hiện đại nhất nhằm đáp ứng mọi nhu cầu luyện tập của học viên. Sau quá trình luyện tập, bạn có thể sử dụng miễn phí phòng xông hơi để thư giãn cũng như giúp lưu thông máu dễ dàng hơn.

Điểm danh 3 “công thức” kết hợp thú vị từ cách giảm cân bằng mật ongLuyện tập tại California Fitness & Yoga thay cho cách giảm cân bằng mật ong
(Nguồn: Internet)

Thay thế cho cách giảm cân bằng mật ong, bạn nên luyện tập cùng với đội ngũ huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp tại đây. Họ đều là những người có kinh nghiệm trong lĩnh vực thể hình. Đến với California Fitness & Yoga, bạn sẽ được theo dõi chỉ số cơ thể và có cho riêng mình một kế hoạch luyện tập phù hợp nhất. Đó chính là chìa khóa giúp bạn nhanh chóng giảm cân.

California Fitness & Yoga – nơi hiện thực hóa ước mơ sở hữu body chuẩn cho mọi người

Các cách giảm cân bằng mật ong mà bạn thường thấy trên mạng không đem đến hiệu quả rõ ràng và mức độ hiệu quả sẽ tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Bạn nên hiện thực hóa ước mơ sở hữu body chuẩn với một lớp tập gym tại California Fitness & Yoga ngay hôm nay. Hàng tháng, tại trung tâm mở rất nhiều lớp tập gym đa dạng đáp ứng mọi nhu cầu của bạn:

Lift

Tập trung vào các bài tập tăng sức mạnh, sức bền và cắt nét cơ bắp. Lớp tập này rất tốt cho sức khỏe với nhiều bài tập rèn luyện sức khỏe cơ tim.

Core fit

Các nhóm cơ lưng, xô, bụng và đùi được tác động với các bài tập trong lớp tập này. Bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một thân hình cân đối, body hoàn hảo nếu kiên trì luyện tập

Crunch Plus

Biến tấu các động tác gập bụng trong các bài tập với 9 hiệp cường độ tăng dần. Tiết tấu luyện tập nhanh và mạnh giúp bạn rèn luyện sức mạnh, sức bền và cải thiện vóc dáng, giảm cân hiệu quả.

Body Pump

Tạ cỡ nhỏ và cỡ trung được kết hợp trong lớp tập nhằm mang đến hiệu quả đáng kinh ngạc cho body của bạn. Thay thế cho việc giảm cân bằng mật ong trường kỳ, chỉ với 55 phút mỗi ngày, vóc dáng của bạn sẽ nhanh chóng được cải thiện.

Điểm danh 3 “công thức” kết hợp thú vị từ cách giảm cân bằng mật ongTham gia tập gym tại California Fitness & Yoga thay cho cách giảm cân bằng mật ong
(Nguồn: Internet)

Vừa rồi, California Fitness & Yoga đã gửi đến bạn 3 cách giảm cân bằng mật ong kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau. Tuy nhiên, cách giảm cân này mang lại hiệu quả không rõ ràng và cần sự kiên trì. Để nhanh chóng sở hữu vóc dáng hoàn hảo, bạn nên kết hợp với chế độ luyện tập tại trung tâm thể hình California Fitness & Yoga. Còn chần chừ gì mà không liên lạc tới hotline 18006995 hoặc inbox tại đây để được tư vấn chi tiết hơn.

.paging-item {
list-style: none;
padding: 0;
float: left;
width: 100%;
}
.paging-item li a, .paging-item li strong {
padding: 10px 11px;
}
.paging-item li {
display: inline-block;
float: left;
border: 1px solid #676767;
text-align: center;
line-height: 30px;
margin-right: 10px;
}
.paging-item li.active {
border: 1px solid #ccc;
color: #a5a5a5;
}

.feature-article {
border-bottom: 1px solid #ededed;
padding-bottom: 30px;
margin: 0;
}

Tin liên quan

Điểm danh 3 “công thức” kết hợp thú vị từ cách giảm cân bằng mật ong

Vì sao cách giảm cân bằng khoai lang lại được nhiều người ưa chuộng đến vậy?

Điểm danh 3 “công thức” kết hợp thú vị từ cách giảm cân bằng mật ong

Thú vị khi kết hợp chuối cùng thực đơn giảm cân bằng khoai lang trong 1 tuần

Điểm danh 3 “công thức” kết hợp thú vị từ cách giảm cân bằng mật ong

Top 5 bài tập aerobic giảm cân loại bỏ mỡ bụng cực kỳ hiệu quả

Điểm danh 3 “công thức” kết hợp thú vị từ cách giảm cân bằng mật ong

Khám phá ngay lịch tập Gym cho nữ giảm cân trong 1 tuần hiệu quả

Điểm danh 3 “công thức” kết hợp thú vị từ cách giảm cân bằng mật ong

Điểm qua 6 lợi ích sức khỏe vượt trội từ việc đạp xe mỗi ngày

Điểm danh 3 “công thức” kết hợp thú vị từ cách giảm cân bằng mật ong

Giải đáp thắc mắc giá tập Gym như thế nào là hợp lý?

// Xem Nhiều

Công dụng, lưu ý sử dụng các loại thuốc, vitamin Blackmores đầy đủ nhất

4 tháng trước

Được thành lập vào những năm 1930 bởi Naturopath Maurice Blackmore, thương hiệu tạo ra nhiều loại sản phẩm theo cách kết hợp về dinh dưỡng với y học thảo […]

thuốc tránh thai Marvelon

Thuốc tránh thai khẩn cấp và hàng ngày: Loại nào hiệu quả, an toàn hơn?

4 tháng trước

Thuốc tránh thai khẩn cấp và hàng ngày là những biện pháp giúp phụ nữ ngăn ngừa mang thai sau khi quan hệ tình dục không dùng các phương pháp […]

hoạt huyết dưỡng não

Thuốc hoạt huyết dưỡng não: Thành phần, công dụng, lưu ý sử dụng

4 tháng trước

Thuốc hoạt huyết dưỡng não gọi chung là thuốc bổ não, . Và hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại hoạt huyết dưỡng não và đều chiết […]

thuốc an thần mimosa

3 loại thuốc an thần chữa mất ngủ phổ biến và lưu ý khi sử dụng

4 tháng trước

Ngày nay dưới áp lực ngày càng tăng của công việc, cuộc sống không ít người rơi vào trạng thái căng thẳng, stress, lo lắng, mắt ngủ. Không ít người […]

khẩu trang y tế 3 lớp

Khẩu trang y tế – Cấu tạo, cách phân loại, phòng độc

4 tháng trước

Khẩu trang y tế, khẩu trang y tế 3, 4 lớp kháng khuẩn, khẩu trang vải, khẩu trang chống độc là gì? Khẩu trang y tế có tốt như khẩu […]

thuốc bôi ngoài da Acyclovir STADA Cream

Điểm danh các loại thuốc bôi da được sử dụng phổ biến hiện nay

4 tháng trước

Thuốc  bôi ngoài da trị nấm, viêm da, ngăn virus thường có các loại nào trên thị trường? Cách dùng ra sao và những điều gì cần phải lưu ý […]

thuốc sắt

Top 4 Thuốc Sắt Cho Bà Bầu Tốt Nhất Hiện Nay

4 tháng trước

Việc bổ sung sắt cho bà bầu là vô cùng quan trọng để đảm bảo sức khỏe của mẹ và sự phát triển toàn diện của trẻ trong suốt quá […]

tpcn blackmores

TOP 5 thực phẩm chức năng Blackmores được ưa chuộng nhất hiện nay

5 tháng trước

Ngày nay, chúng ta thường có xu hướng quan tâm hơn đến sức khỏe nên việc sử dụng thêm thực phẩm chức năng để bổ sung những khoáng chất, vitamin […]

thuốc bổ não

TOP 6 Loại Thuốc Bổ Não Tăng Cường Trí Nhớ Tốt Nhất Hiện Nay

6 tháng trước

Lợi ích của các loại thuốc bổ não là gì? Cuộc sống hiện đại và gặp nhiều áp lực từ sinh hoạt, công việc khiến cho nhiều người xuất hiện […]

Thuốc xổ giun sán Fugacar vị chocolate

Điểm mặt thuốc tẩy giun Fugacar từ Janssen tin dùng nhiều nhất

6 tháng trước

Thương hiệu dược phẩm Janssen nổi tiếng với thuốc sổ giun, sổ lãi Công ty dược phẩm chuyên cung cấp thuốc tẩy giun Fugacar Janssen Pharmaceutica gọi tắt là được […]