3 bài tập toàn thân đơn giản cho body bốc lửa

Bạn đang cảm thấy lo lắng vì thân hình quá khổ và lượng mỡ thừa trên cơ thể? Hãy tập ngay 3 bài tập toàn thân này để giảm mỡ bụng, đùi, tay tức thì nhé!

Các bài tập toàn thân luôn hỗ trợ chúng ta trong việc làm săc chắc cơ thể, giảm lượng mỡ thừa toàn thân để mang lại vóc dáng quyến rũ. Đừng băn khoăn chọn các bài tập khó nhằn cho mình, hãy bắt đầu với những động tác đơn giản, 3 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng, đùi, tay nhanh chóng và hiệu quả. 

CALIPSO

Xem thêm: 6 ĐIỀU BẠN NÊN THỰC HIỆN VÀO BAN ĐÊM ĐỂ GIẢM CÂN CẤP TỐC

.paging-item {
list-style: none;
padding: 0;
float: left;
width: 100%;
}
.paging-item li a, .paging-item li strong {
padding: 10px 11px;
}
.paging-item li {
display: inline-block;
float: left;
border: 1px solid #676767;
text-align: center;
line-height: 30px;
margin-right: 10px;
}
.paging-item li.active {
border: 1px solid #ccc;
color: #a5a5a5;
}

.feature-article {
border-bottom: 1px solid #ededed;
padding-bottom: 30px;
margin: 0;
}

Tin liên quan

5 bài tập yoga ở nhà giúp da chắc khỏe và rạng ngời

Những trải nghiệm tuyệt vời chờ đón bạn tại California Centuryon tại Landmark 81

“My Club – My Addiction” góp phần định hình lại hành vi “nghiện”

Những khoảnh khắc cháy hết mình cùng sự kiện Move For Life 2018

Muay Thai Fight Night 2018 – Chiến đấu để cuộc sống tốt đẹp hơn

Hồ Ngọc Hà: “Lần đầu tiên sau 10 năm, Hà đứng trên sân khấu hướng dẫn Yoga cho mọi người”